94歳、おじちゃんから学ぶ健康法 |
おかちゃんの親父さん、明治44年に北海道、函館の近くの木古内町、半農半漁の村に生まれる。 とにかく頑丈、丈夫、健康的です。 この健康はいったいどこから来るのでしょうか?
- いまでも畑作業をしている、それも朝飯前の朝6時前から。
- 株に投資、株価の動静で一喜一憂している。 ゆえに、ボケがまだまだ、しっかりしている。
- 早寝、早起き (5時半起き、よる8時にはもう寝ている)
- 耳が遠い (つまり自分の悪口はいっさい聞こえない)
- くるみをつかった食事 (家の庭に大きな胡桃の木があり、ここで山のように胡桃がとれる)
- 日本茶、おそらく一日で30〜50杯は飲んでいる。
- ノーフラストレーション (フラストレーションのない生活)
どうやら、健康の元は日本茶、そして胡桃にあるようです。 もちろんノーフラストレーション、自然の中での農作業というのも良いのでしょう!!
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